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DATE : 2018.Sep.09

9月に入っても暑さが続きます。

この夏は、災害が多くて大変な夏。

自然からすると、人間はちっぽけかもしれませんが

友人の話の中で、「便利さも、そろそろ断捨離する時期かな・・」

これが、自然に対してのコミニケーションなのかなと感じました。

難しい問題はたくさんありますが、自分のできること考えていきたいです。

気候が激しいと体調も乱れます。

9月のプログラムは疲労回復に繋がる動きと、自宅でもできるセルフケアを

取り入れたプログラムです🎵

 

(夏に訪れた宿。 余白な空間に癒やされました)